Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 46,43g | Prot: 28,49g | Hh: 96,48g.
Lounas: Forssan Punajuurisalaatti, Roseeviini, Iso Hampurilainen (Mausteilla ja Kasviksilla). Välipalat/Muut: Taateli (Medjool). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|