|
Kirjoitin tänne aamulla pitkän sepustuksen, joka on näemmä kadonnut. Mut siis mittasin itseni eilen illalla ja tänään aamulla. Päivän aikana ihminen voi näköjään turvota +5cm vyötäröstään. Uskomatonta, mutta totta. Ja huomasin samalla, että vertailukelpoiset mittaustulokset mun osalta ainakin pitää tehdä samaan aikaan vuorokaudessa. 😉
|
1991 kcal
|
Rasva: 166,49g | Prot: 96,06g | Hh: 43,07g.
Aamiainen: Kotimaista Kermajuusto, Voi, Keitetty Kananmuna, Juustorieska, Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Kahvikerma. Lounas: Pehmis, Taffel Suolapähkinä. Päivällinen: Arla Apetina Snack Pack Green Olives & Garlic, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Välimeren lihapullavuoka. lisää...
|
|
 Kommentit
Tuttu tunne, en tosin mittaa vyötäröä, vaan käyn vaa’alla. Vuorokaudessa voi paino nousta reilusti yli kilolla. Ja tämä siis tapahtuu samalla kun punnitsen ja merkkaan kaiken syömäni ylös (n. 1600 kcal per päivä) ja juon vain vettä ja mustaa kahvia. Minulla tämä liittyy kuukautiskiertoon tai tavallista suolaisempaan ruokaan.
01 heinä 20 jäseneltä: Juliaana72
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|