Päiväkirja - OlgaFit2023, 04 heinä 20


Näytä dieettikalenteri, 04 heinäkuuta 2020:
3375 kcal Rasva: 65,01g | Prot: 86,58g | Hh: 594,26g.   Aamiainen: Laitilan Proegg Valkuainen, Pakkasmarja Boysenmarja, Dr. Oetker Vitalis Crunchy Mysli Plus Double Chocolate, Salliselta Hampunsiemen Luomu, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Kellogg's Corn Flakes, Kaneli, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Kesäkurpitsa, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Pakkasmarja Mustikka, Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa). Lounas: Pirkka Riisikakku, Santa Maria Taco Sauce Medium, Rummo Täysjyvä Spagetti. Päivällinen: Irtokarkki. Välipalat/Muut: Pingviini Kevyt Vanilja Laktoositon, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Oreo Mint Flavour, Pingviini Kevyt Vanilja Laktoositon, Santa Maria Taco Sauce Medium, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Rainbow Tex Mex Tortilla Wraps. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Onpas nätti annos ❤ 
04 heinä 20 jäseneltä: ehuusko1
Kiitos 🙂 
04 heinä 20 jäseneltä: OlgaFit2023

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OlgaFit2023


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.