Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 49,81g | Prot: 111,10g | Hh: 150,65g.
Aamiainen: Äpple, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,3%, Myllyn Paras Neljän Viljan Puuro, Valio Rasvaton Maito. Päivällinen: Gurka, Grönabladsallad, Gul Paprika, Saarioinen Naudan Jauheliha 10%, Old El Paso Stand 'N Stuff Taco Boats, Milbona Salad Cheese Cubes, Old El Paso Stand 'N Stuff Taco Boats, Gurka, Grönabladsallad, Saarioinen Naudan Jauheliha 10%. Välipalat/Muut: J.D.Gross Tumma Suklaa, Apelsiner, Flora Flora & Voi Maukas Merisuola, Grynostbröd. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nenaterese
|