Päiväkirja - maar.tai, 18 heinä 20


Näytä dieettikalenteri, 18 heinäkuuta 2020:
1400 kcal Rasva: 60,71g | Prot: 77,41g | Hh: 134,10g.   Aamiainen: Keiju Margariini 60,  Salaatti,  Kirsikkatomaatit, Vaasan Ruispalat, Pirkka Kevytmaito. Lounas:  Keitetty Kananmuna,  Kypsennetty Lohi, Porin Leipä Porin Poika, Keiju Margariini 60. Päivällinen:  Oliiviöljy, Kikkoman Soijakastike, Pirkka Alaskanseiti Annospaloina,  Kaali,  Paprika (Keltainen), Pirkka Suomalainen Pesty Varhaisperuna. Välipalat/Muut:  Kirsikkatomaatit,  Tomaatit, Kurkku, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä MSC, Atria Kalkkunaleike, Sevan Original Hummus,  Rypsiöljy, Myllyn Paras Lettu- ja Vohvelijauho, Atria Kalkkunaleike, Sevan Original Hummus, Atria Kalkkunaleike,  Rypsiöljy, Kermavaahto, Myllyn Paras Lettu- ja Vohvelijauho, Saarioinen Lettuhillo,  Banaanit, Pirkka Maustamaton AB-Jogurtti. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - maar.tai


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.