|
Maitorahkaa, chia-siemeniä, banaania ja marjoja! Sain hyvän vinkin tässä pari päivää sitten (kiitos siitä!) mm. chia-siemenistä, ja eilen aamulla niiden ja banaanin yhdistelmä rahkassa ainakin auttoi pitämään olon hyvänä aamupäivällä 😌
|
2035 kcal
|
Rasva: 74,57g | Prot: 106,01g | Hh: 164,14g.
Aamiainen: Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka, Mansikat, Vadelmat, Banaanit, Puhdistamo Chia-Siemenet. Lounas: Milbona Salaattijuusto, Fazer Amica Karjalanpaisti, Fazer Amica Perunasosetta. Päivällinen: Pirkka Japanilainen soijakastike, Meira Ketsuppi, Valio Aurajuusto, Arla Rasvaton Raejuusto, Veljekset Kuusisto Pikku Perunat , Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Kotimaista Suomalainen Kiinankaali, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana. Välipalat/Muut: Valio Kermaviili, Kuohuviini, Fazer Salmiakkisuklaa. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvajainen
|