|
|
571 kcal
|
Rasva: 16,63g | Prot: 27,51g | Hh: 80,10g.
Aamiainen: Gul Paprika, Gurka, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Tomater, Avokado, Kavli Flatbröd, Kaffe med Mjölk. Lounas: Kaffe med Mjölk, Juustoportti Banaaniappelsiinirahka, Vattenmelon, Ananas. Päivällinen: Ananas, Vattenmelon, Majs, Gröna Ärter (Frysta), Blomkål, Salladsbroccoli (Kokt), Gul Paprika, Tomater, Gurka, Sallad, Kokt Ägg. Välipalat/Muut: Tomater, Avokado, Gul Paprika, Atria Ohuen Ohut Keittokinkku, Kavli Flatbröd, Solero Exotic, Kiwi, Ananas, Honungsmeloner, Fettsnål (1-2% Fett) Keso. lisää...
|
|
1646 kcal
|
Harjoitus:
Tennis - 15 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|