|
|
614 kcal
|
Rasva: 19,92g | Prot: 37,07g | Hh: 77,13g.
Aamiainen: Tomater, Avokado, Kavli Flatbröd, Kaffe med Mjölk. Lounas: Santa Maria Garlic Salsa, Gul Paprika, Tomater, Gurka, Majs, Sallad, Köttfärs (85% Mager / 15% Fett), Frysta Hallon, Lindahls Kvarg Hallonsmak. Päivällinen: Broccoli, Blomkål, Honungsmeloner, Ananas, Kokt Ägg, Kycklingfilé. Välipalat/Muut: Nektariner, Röd Paprika, Avokado, Tomater, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Kavli Flatbröd, Banan, Frysta Hallon. lisää...
|
|
1614 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 45 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|