Päiväkirja - akiram70, 14 elo 20

Kohta on grillikuumana

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2020:
1732 kcal Rasva: 60,03g | Prot: 70,46g | Hh: 194,32g.   Aamiainen:  Luumut, Danone Actimel n. Added Sugar, Meritalo Omenahillo, Keiju Alentaja Plus,  Vaalea Leipä,  Maitokahvi. Lounas:  Béarnaisekastike,  Sinappi, Atria Käriste, Atria Grillisalaatti Sinappi, Atria Possupihvi. Päivällinen:  Maitokahvi, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle,  Hunaja, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Välipalat/Muut: Rainbow Vadelma Carambola Siideri, Rainbow Korvapuusti,  Maitokahvi. lisää...
2424 kcal Harjoitus: kävely - 49 minuuttia, RPV2 - 30 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 41 minuuttia. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - akiram70


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.