Päiväkirja - S.Salli, 14 elo 20

Namia :)

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2020:
2290 kcal Rasva: 160,29g | Prot: 116,36g | Hh: 35,55g.   Aamiainen: Pirkka Kuohukerma,  Kahvi, Risenta Tummia Psylliumsiemeniä, Foodin Chia-Siemen,  Persikat (Säilötty Vedessä, Koko Sisältö). Lounas: Pirkka Kuohukerma, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%,  Kananmuna, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Pirkka Kuohukerma, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%,  Kananmuna, Pirkka Naudan Jauheliha 10%. Päivällinen:  Voi, Punaviini, Filos Balsamicokastike , Kotimaista Kylmäpuristettu Luomu Rypsiöljy,  Kukkakaali, Rainbow Mascarpone,  Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa),  Valkosipuli, Arla Lempi Smetana Laktoositon, Jyväbroiler Rosmariini-Karpalo Filee. Välipalat/Muut: Valio Hyvä Suomalainen Arki Emmental. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - S.Salli


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.