Päiväkirja - kuvajainen, 27 elo 20

Flunssa pääsi iskemään, eli rauhallinen etätyöaamiainen tänään. Vitamiinit purkista ja pensaasta, josko sitä kohta jo tervehtyisi ☺️

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2020:
2018 kcal Rasva: 105,99g | Prot: 92,08g | Hh: 171,58g.   Aamiainen:  Mustaherukka,  Mustikka,  Kahvi,  Tuorekurkku (Kuorineen), Vaasan Ruispalat Ruisverso, Valio Oltermanni Port Salut, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto. Lounas: Valio Oltermanni Port Salut, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Valio Ruokakerma 15%, Barilla Pesto Alla Genovese, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton,  Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty. Päivällinen: Burger King Ranskalaiset (Norm), Burger King Valkosipulimajoneesi, Burger King Whopper Hampurilainen . Välipalat/Muut: Valio Bulgarian Jogurtti,  Mustaherukka, Fazer Salmiakkisuklaa . lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mulla kanssa flunssa yritti, C-vitamiini ja sinkki selätti sen alkuunsa :) 
28 elo 20 jäseneltä: Suvi_nen
Pitänee nakittaa joku siis apteekkiin mun puolesta :D  
28 elo 20 jäseneltä: kuvajainen

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kuvajainen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.