Päiväkirja - OlgaFit2023, 07 syys 20

Доброе утро FS! ☀️
Сегодня на завтрак вафли 🧇🤤
Мука для вафель, сделана из зелёной гречки 🌱

Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2020:
1800 kcal Rasva: 61,03g | Prot: 129,31g | Hh: 194,51g.   Aamiainen: Pensasmustikka, Viikunat, Jakobsens Agave Tumma Siirappi, Laitilan Proegg Valkuainen, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Tattari, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Salliselta Saksanpähkinä, Mandariini. Lounas: Kurkku, Pinaatti, Mandariini, Keskisen Mylly Tattari Suurimo, Snellman Naudan Mureutettu Ulkofileepihvi. Päivällinen: Rice Up Brown Rice Cakes With Sunflower Seeds, Benjamissimo Happy Edition, Kesäkurpitsa, Rainbow Jättikatkaravunpyrstöt, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Rucola-salaatti. Välipalat/Muut: Sunsweet Kuivatut Luumut, Avokado, Snellman Kunnon Paistijauheliha. lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
красиво 😍 
07 syys 20 jäseneltä: Barbarisova)
Barbaridova), и очень вкусно 🤤  
07 syys 20 jäseneltä: OlgaFit2023

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OlgaFit2023


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.