Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 99,66g | Prot: 102,24g | Hh: 126,68g.
Aamiainen: бронекофе. Lounas: Насыщенное Ванильное Мороженое, Кофе, Жареная Говядина (Только Постное), Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), Китайская Лапша Чау Мейн. Päivällinen: Бутерброд с Сыром, Дыня, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|