Päiväkirja - OlgaFit2023, 09 syys 20

Доброе утро FS ! ☀️


Näytä dieettikalenteri, 09 syyskuuta 2020:
1798 kcal Rasva: 77,17g | Prot: 116,66g | Hh: 157,02g.   Aamiainen: Avokado, Pirkka Tomaatti, Rice Up Brown Rice Cakes With Sunflower Seeds, Earth Control Natural Almonds, Kananmuna. Lounas: Mandariini, Keskisen Mylly Tattari Suurimo, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Rice Up Brown Rice Cakes With Sunflower Seeds, Kesäkurpitsa. Päivällinen: Avokado, Pinaatti, Kurkku, Rice Up Brown Rice Cakes With Sunflower Seeds, Rainbow Jättikatkaravunpyrstöt, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen. Välipalat/Muut: Rice Up Brown Rice Cakes With Sunflower Seeds, Avokado, Benjamissimo Happy Edition, Snellman Kunnon Paistijauheliha. lisää...

218 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Омлет-пуляр? очень симпатично выглядит 
09 syys 20 jäseneltä: nicesidny
Шикарно! 
09 syys 20 jäseneltä: frei_kate
Рецепт омлета в студию! Очень аппетитно выглядит 
09 syys 20 jäseneltä: Azureone
их куча на ютубе 
09 syys 20 jäseneltä: shadow1986
nicesidny, он самый 🙂 
09 syys 20 jäseneltä: OlgaFit2023
Пуляр прекрасен! 
09 syys 20 jäseneltä: maran78
Красота! 😻 
09 syys 20 jäseneltä: glaubn
как сделать такой омлет? 
09 syys 20 jäseneltä: Evdokimova Olga
это омлет?  
09 syys 20 jäseneltä: .marina_
Evdakimova Olga я взяла рецепт в чате стройняшки,там ещё очень много вкусных и низкокалорийных рецептов для таких худеющих как мы. 
09 syys 20 jäseneltä: f_iuksekkaya
Класс!!!) 
09 syys 20 jäseneltä: Ирина Чапчикова
Как он у тебя не подгорает? У меня прям не получается 😭! Офигенно и красиво! 
10 syys 20 jäseneltä: Kamilla.N
Kamilla.N, я жарю на маленьком огне.  
10 syys 20 jäseneltä: OlgaFit2023
Да я тоже )) но все равно 🤷‍♀️  
10 syys 20 jäseneltä: Kamilla.N
Kamilla.N, хмммм.... ,странно🤔 
10 syys 20 jäseneltä: OlgaFit2023

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OlgaFit2023


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.