|
Päivälliseksi porsaan leike ja parsakaali
|
827 kcal
|
Rasva: 44,56g | Prot: 70,45g | Hh: 36,77g.
Aamiainen: Munakas tai Munakokkeli Vihannesten kanssa. Lounas: Rainbow Ravunpyrstöt, Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen), Tuorekurkku (Kuorineen), Hätälä Savulohifilee. Päivällinen: Porsaanleike, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa). Välipalat/Muut: Kalkkunanliha. lisää...
|
|
 Kommentit
Huomasin että 278, ei paha. En seuraa niin paljon kaloreita, vaan noudatan nopeaa aineenvaihdunnan dieettiä, jossa tärkeä syödä säännöllisesti ruokia 2,2 ja 3 päivää, Hailie Pomroy.
Minulle se sopii, vaikein oli alussa luopua kahvista ja sokerista, mutta nyt en kaipaa kahvia ollenkaan.
12 syys 20 jäseneltä: Zebra995
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|