Päiväkirja - Zebra995, 15 syys 20

Kalkkunaa, tomaattia ja siemennäkkileipää päivälliseksi.

Näytä dieettikalenteri, 15 syyskuuta 2020:
1120 kcal Rasva: 40,86g | Prot: 56,31g | Hh: 132,29g.   Aamiainen: Pirkka Kookoshiutale, Pakkasmarja Puolukka, Ruispuolukkapuuro, Pakkasmarja Puolukka, Saarioinen Ohrapuuro. Lounas: Riisikeksi, Tonnikalasalaatti. Päivällinen: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä, Tomaatit, HK Kalkkunaleike. Välipalat/Muut: Greippi (Vaaleanpunainen ja Punainen), Omenat (ilman Kuoria), Vesimeloni. lisää...
1513 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zebra995


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.