Päiväkirja - OlgaFit2023, 24 syys 20


Näytä dieettikalenteri, 24 syyskuuta 2020:
2000 kcal Rasva: 78,80g | Prot: 99,03g | Hh: 222,85g.   Aamiainen: Fazer Pure Dark 70% Cocoa, Greippi, Kananmuna, Rice Up Brown Rice Cakes With Sunflower Seeds, Green & Black's Dark Chocolate 85% Cocoa, Omena (Granny Smith). Lounas: GoGreen Quinoa, Rice Up Brown Rice Cakes, Urtekram Peanut Butter Smooth, Pinaatti, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Päivällinen: Kurkku, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Pinaatti, Rice Up Brown Rice Cakes, Kotimaista Kanan Filee Pihvi, Kesäkurpitsa, Greippi. Välipalat/Muut: Lohi, Kananmuna, Avokado, Laitilan Proegg Valkuainen, Fazer Pure Dark 70% Cocoa, Rice Up Brown Rice Cakes. lisää...

72 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Какие у вас красивые фото получаются, загляденье просто!  
24 syys 20 jäseneltä: belousik777
belousik777, спасибо 😊  
25 syys 20 jäseneltä: OlgaFit2023

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OlgaFit2023


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.