|
|
1797 kcal
|
Rasva: 71,37g | Prot: 79,41g | Hh: 202,18g.
Aamiainen: Red Bull Red Bull Sugarfree, Maribel Bio Organic Peanut Butter, Pakkasmarja Mustikka, Myllärin Luomu Luomu Kaurahiutale, Tee (Haudutettu), Banaanit, Kananmuna. Lounas: Deli Corner Pesto-Kanasalaatti. Päivällinen: Tee (Haudutettu), Paprika (Keltainen), Soijakastike, Kanafilee, Pirkka Sushi-Inkivääri, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Välipalat/Muut: Gelatelli Vanilla Ice Cream Cones, Becel Kevyt Margariini, Bergader Chili-Paprika Juusto, Fazer Rukiinen Perunapiirakka. lisää...
|
|
1991 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 57 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 18 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|