Päiväkirja - akiram70, 04 marras 20

Lunssi

Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
1795 kcal Rasva: 82,14g | Prot: 89,99g | Hh: 146,34g.   Aamiainen: Maitokahvi, Lidl Special Muesli Luxury Fruit & Nut, Benecol Greek Style Mango-Passionhedelmä Jogurtti. Lounas: Pirkka Krutonki Valkosipuli-Persilja, Lounashetki Kreikkalainen Salaatti. Päivällinen: Kotimaista Broilerin Fileesuikale , Fresh Coleslaw Salaatti, Blå Band Kanarisotto. Välipalat/Muut: Marli Toti, Irish Coffee, Maitokahvi, Marabou Choco Moment. lisää...
2104 kcal Harjoitus: kävely 1 - 52 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 8 minuuttia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - akiram70


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.