|
2 pitkää lenkkiä,päivällä kasvispastaa ja nyt vuohenjuustosalaattia
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1581 kcal
|
Rasva: 86,65g | Prot: 69,04g | Hh: 127,27g.
Aamiainen: Valio Kreikkalainen Jogurtti, Rainbow Mangosose, Kurkku, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Oululainen Reissumies. Lounas: Kokkikartano Nyhtökaurapasta. Päivällinen: Rosso Vuohenjuustosalaatti. lisää...
|
|
2187 kcal
|
Harjoitus:
pitkäkoski - 2 tuntia, Hvittorp - 1 tunti ja 35 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anne.vepsalainen
|