Päiväkirja - Zebra995, 12 marras 20

Aamiaiseksi kalkkunapekonia, herkkusieniä ja lehtisalaattia

Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
647 kcal Rasva: 24,10g | Prot: 64,41g | Hh: 43,84g.   Aamiainen: Herkkusieni, Lehtisalaatti, Pouttu Kalkkuna Pekoni. Lounas: Rainbow Lihakeitto. Päivällinen: Rainbow Lihakeitto. Välipalat/Muut: Salaatti, Naudanlihapihvi, Hätälä Savulohifilee, Tuorekurkku (Kuorittu). lisää...
1543 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
voisiko joku neuvoa: saako päivän aikana käyttämättä jääneet tai ylimenneet kalorit jotenkin siirrettyä seuraavalle päivälle? 
12 marras 20 jäseneltä: Kahvinkeitto

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zebra995


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.