Iltapalaksi pari juustoleipää, vadelmakeittoa ja 0.4% Ab luonnonjogurttia ja maapähkinöitä.
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
1355 kcal
|
Rasva: 62,19g | Prot: 89,04g | Hh: 98,88g.
Aamiainen: Maitokahvi, Kurkku, Paprika (Punainen), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Savuhovi Aito Saunapalvikinkku, Lätta Mini 28%, Paistettu Kananmuna, Fazer Ruispuikula, Maitokahvi, Kurkku, Paprika (Punainen), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Savuhovi Aito Saunapalvikinkku, Lätta Mini 28%, Paistettu Kananmuna, Fazer Ruispuikula. Lounas: Findus Täysjyvä Fileekalapuikot, Findus Wok Spicy Zanju. Päivällinen: Salliselta Maapähkinä, Tomaatit, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Lätta Mini 28%, Milbona Edam 15%, Fazer Ruispuikula. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katjuusainen
|