Päiväkirja - yohoyoh, 03 tammi 21


Näytä dieettikalenteri, 03 tammikuuta 2021:
3788 kcal Rasva: 200,39g | Prot: 203,80g | Hh: 293,06g.   Lounas: Pasta with Meat Sauce. Päivällinen: Sandwich Spread, Pågen Maalaishyvä, Gouda or Edam Cheese. Välipalat/Muut: Marli Premium Glögi. lisää...
2887 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hey!! I was just coming to check on you and say Hope your Christmas and New Year were good and here you are! What a beautiful, snowy pic! Glad you are back and ready to kick butt. 💪🏻❤❄ 
03 tammi 21 jäseneltä: davidsprincess
Oh DB, I am not so ready but I'm almost back to where I started 😳 5 months of eating everything that looks or tastes good does that... On the other hand, dropping from here should be super easy, as my body uses much more at rest. Anyways, never was supposed to be back here. Hope you guys had a great Christmas too. 🤍 
03 tammi 21 jäseneltä: yohoyoh
You can do it! Weighing in more this year than last year on January 1 wasn't what I hoped for but it is what it is. No looking back.  
03 tammi 21 jäseneltä: davidsprincess
Yes, onwards! 
04 tammi 21 jäseneltä: yohoyoh

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yohoyoh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.