|
3788 kcal
|
Rasva: 200,39g | Prot: 203,80g | Hh: 293,06g.
Lounas: Pasta with Meat Sauce. Päivällinen: Sandwich Spread, Pågen Maalaishyvä, Gouda or Edam Cheese. Välipalat/Muut: Marli Premium Glögi. lisää...
|
|
2887 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
Kommentit
Hey!! I was just coming to check on you and say Hope your Christmas and New Year were good and here you are! What a beautiful, snowy pic! Glad you are back and ready to kick butt. 💪🏻❤❄
03 tammi 21 jäseneltä: davidsprincess
|
Oh DB, I am not so ready but I'm almost back to where I started 😳 5 months of eating everything that looks or tastes good does that... On the other hand, dropping from here should be super easy, as my body uses much more at rest. Anyways, never was supposed to be back here. Hope you guys had a great Christmas too. 🤍
03 tammi 21 jäseneltä: yohoyoh
|
You can do it! Weighing in more this year than last year on January 1 wasn't what I hoped for but it is what it is. No looking back.
03 tammi 21 jäseneltä: davidsprincess
|
04 tammi 21 jäseneltä: yohoyoh
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|