Päiväkirja - hanukilahti, 03 tammi 21

Laitettiin tuo eilisen lounas retkiolosuhteissa ulkona. Risukeitin testattiin samalla. Tuli ruoanlaitosta mukava kokemus samalla.

Näytä dieettikalenteri, 03 tammikuuta 2021:
2124 kcal Rasva: 85,07g | Prot: 100,22g | Hh: 229,87g.   Aamiainen: Pirkka Broilerin Fileeleike, Vaasan Iso Grahampaahto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oivariini Oivariini, Lidl Kermajuusto, Maitokahvi. Lounas: Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valkosipuli (Kypsennetty), Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Blå Band Lämmin Kuppi Tomaatti Vuohenjuusto, Valio Koskenlaskija, Barilla Täysjyväpasta. Päivällinen: Tee (Haudutettu), Figaro Valkosipulinkynsiä, Milbona Raejuusto, Perunasalaatti, Pirkka Broilerin Fileeleike, Oivariini Oivariini, Ruusukaali (Kypsennetty), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Välipalat/Muut: Elovena Kaurahiutale, Pirkka Persimon, Lidl Mustikkakeitto. lisää...
2823 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hanukilahti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.