Päiväkirja - OlgaFit2023, 08 tammi 21


Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2021:
2115 kcal Rasva: 75,85g | Prot: 105,55g | Hh: 264,18g.   Aamiainen: Greippi, Green & Black's Luomu Tumma Suklaa 85%, Kananmuna, Dovgan Tattarisuurimot. Lounas: Dovgan Tattarisuurimot, Omenat, Pinaatti, Pirkka Naudan Ulkofileepihvi. Päivällinen: Dovgan Tattarisuurimot, Greippi, Pirkka Tomaatti, Pirkka Naudan Ulkofileepihvi. Välipalat/Muut: Avokado, Pinaatti, Pinaatti, Kananmuna, Dovgan Tattarisuurimot, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Puhdistamo MCT-Öljy, Lohi. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
смешно 
08 tammi 21 jäseneltä: Mom Stifler's

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OlgaFit2023


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.