|
Pääsin alle 95 kg 🤩 siitä on melkein 6 vuotta, kun olen viimeksi ollut näissä lukemissa
|
1509 kcal
|
Rasva: 78,75g | Prot: 95,37g | Hh: 104,26g.
Lounas: Fazer Amica Pinaatti-Fetapiirakka. Päivällinen: Vaasan Ruispalat Ruisverso, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Granarolo Mozzarella, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Felix Ranch Salaattikastike, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Hass Avokado, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Lehtikaali. Välipalat/Muut: Granarolo Mozzarella, Jukolan Juusto Aito Cheddar, Omenat (Red Delicious). lisää...
|
|