|
Uunijuurekset ja lehtipihvi. mmm..
|
2104 kcal
|
Rasva: 69,95g | Prot: 115,56g | Hh: 254,68g.
Aamiainen: Pirkka Täysmaito, Nalle Ohrapuuro, Ingmariini Ingmariini, Maitokahvi, Marli Sokeriton Mansikkakeitto, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. Lounas: Fazer Amica Härkää Curry-Inkiväärikastikkeessa, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Spice Up! Tulinen Chilikastike. Päivällinen: Kasviöljy, Hunaja, Oliiviöljy, Uunijuurekset, Atria Takuumurea Naudan Sisäpaisti. Välipalat/Muut: Milbona Maustamaton Jogurttirahka, Lidl Special Muesli Luxury Fruit & Nut, Södergården Vadelmakeitto, Pakkasmarja Mustikka, Banaanit, Finkbräu Alkoholiton Olut. lisää...
|
|
3041 kcal
|
Harjoitus:
Ruokaostokset - 1 tunti, TV: n Katsominen - 1 tunti, Venyttely (Jooga) - 30 minuuttia, Nyrkkeily - 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|