Päiväkirja - Blankaunn, 07 helmi 21

Voikana, uskomattoman hyvää

Näytä dieettikalenteri, 07 helmikuuta 2021:
1873 kcal Rasva: 55,62g | Prot: 81,66g | Hh: 263,77g.   Aamiainen:  Viinirypäleet, HK Ylikypsä Loimukinkku,  Paistettu Kananmuna,  Appelsiinit, Porin Leipä Viiden Viljan Sämpylä, Valio 3 Hedelmän Mehu. Lounas: HK Poprilli. Päivällinen:  Parsakaali (Kypsennetty), Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty), Atria Intialainen Chicken Madras. Välipalat/Muut:  Porkkanat, HK Ylikypsä Loimukinkku,  Kauraleipä,  Viinirypäleet, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Rainbow Maustamaton Jugurtti,  Valkosuklaa. lisää...
1997 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 49 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 11 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Blankaunn


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.