Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 64,10g | Prot: 53,43g | Hh: 176,86g.
Aamiainen: Tuorepuuro. Lounas: Valio Kermainen Ruskea Kastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Made. Päivällinen: Suklaa (Makea tai Tumma), Fazer Laskiaispulla Mantelimassalla, Mehukatti Sekamehu, Kukkakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Juustovoileipä, Tuorekurkku (Kuorineen). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|