Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 45,99g | Prot: 36,27g | Hh: 247,82g.
Aamiainen: Naturli Vegaaninen Levite, Juurisämpylät. Lounas: Vegetable Stew (without Meat), Boiled Potato. Päivällinen: Kookossoppa, Mama Instant Riisinuudeli. Välipalat/Muut: Elovena Kauralese, Cracker Type Rice Cake, Date, Pakkasmarja Mustikka, Oatly Kauramaito, Saarioinen Omenahillo, Planti Kauravispi, Fazer Sokerileipurin Pulla, Apple. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fraktaalikaali
|