Päiväkirja - casa_blanca, 26 helmi 21

Tänään pilkitty kuha salaatilla 😋👌

Näytä dieettikalenteri, 26 helmikuuta 2021:
2755 kcal Rasva: 125,69g | Prot: 175,73g | Hh: 235,94g.   Aamiainen: Kirsikkatomaatit, Milbona Almond Drink , Pirkka Kookoshiutale, Rusinat (Siemenettömät), Risetti Pellavansiemen , Banaanit, Elovena Kaurahiutale, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Kurkku, Fazer Ruis Real. Lounas: Klementiinit, Kariniemi Kananpojan Jauheliha, Deluxe Avokadoöljy, Sipulit, Herkkusienet (Paistettu), Kaali. Päivällinen: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Paprika (Punainen), Kotimaista Kuhafilee , Paistettu Kananmuna, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Parsakaali, Kesäkurpitsa, Pakasteherneet. Välipalat/Muut: Arla Apetina Classic 22%, Pirkka Mozzarella Di Bufala Campana, Filos Balsamicokastike , Deli Corner Luomu Rucola, Vesimeloni. lisää...
2309 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - casa_blanca


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.