|
Itse tehty ricotta-juusto! 👍 (ohje olen löytänyt ig:stä "kotigourmeeta")
|
2158 kcal
|
Rasva: 78,81g | Prot: 98,58g | Hh: 260,60g.
Aamiainen: Klementiinit, Kiivi, Kirsikkatomaatit, Ricotta, Oululainen Hapankorppu. Lounas: Priima Rapsiöljy, Valio Creme Fraiche, Arla Ingman Voi, Sienet, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Sipulit, Dovgan Tattarisuurimot, Kirsikkatomaatit, Snellman Naudan Maksa. Päivällinen: Hesburger Mango-Päärynäfruitie (0,4 l). Välipalat/Muut: Pirkka Tomaatti, K-Menu Rapsiöljy, Mutti Paseerattu Tomaatti, Urtekram Kikherne, Urtekram Punainen Linssi, Paprika (Punainen), Sipulit, Selleri, Pavut (Vihreät), Rajamäen Viikuna Balsamikastike, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oululainen Hapankorppu, Kirsikkatomaatit, Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Puolikkaina Öljyssä, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Castelli Ricotta, Pirkka Toscanan Salaattisekoitus, Omena (Granny Smith). lisää...
|
|
2841 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 20 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|