Päiväkirja - Zebra995, 07 maalis 21

Ankkaa lounaaksi

Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
875 kcal Rasva: 27,56g | Prot: 35,48g | Hh: 95,15g.   Aamiainen: Kaurapuuro (Pika, Valmistettu Veteen, Lisäravinteilla). Lounas: Roseeviini, Paistettu Peruna, Ankanliha. Päivällinen: Roseeviini, Pinaatti, Kasvispiirakka. lisää...
1134 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😋👍 
07 maalis 21 jäseneltä: SeliN336
Hei, kuulostaa hyvältä. Onko uunissa valmistettu? Ankanrintaa? Mikä paistoaika? 
07 maalis 21 jäseneltä: julkinennimi
Laitoin paistamisen jälkeen hetkeksi uuniin, käytin muistaakseni lämpömittaria n. 58 astetta 
21 maalis 21 jäseneltä: Zebra995

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zebra995


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.