|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
2222 kcal
|
Rasva: 98,56g | Prot: 92,31g | Hh: 239,82g.
Aamiainen: Viinirypäleet, Valio Kolme Hedelmää Mehu, Pirkka Setsuuriviipaleet. Lounas: Makaronilaatikko, Keitetty Kananmuna. Päivällinen: Kivikylän Kotipalvaamo Wanhanajan Nakki, Pirkka Mozzarellatikut, Ranskalaiset Perunat. Välipalat/Muut: Viineri, Pirkka Setsuuriviipaleet. lisää...
|
|
2162 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blankaunn
|