Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
yohoyoh
Päiväkirja
07 huhti 21
Päiväkirja - yohoyoh, 07 huhti 21
Profiili - yohoyoh
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
14,4 kg
.
Vielä jäljellä:
13,2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
Näytä dieettikalenteri
, 07 huhtikuuta 2021:
220 kcal
Rasva: 0,00g | Prot: 0,00g | Hh: 57,67g.
Välipalat/Muut:
Gatorade Thirst Quencher Frost Glacier Cherry.
lisää...
2418 kcal
Harjoitus:
Nukkuminen - 7 tuntia ja 15 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 45 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 7 kg viikossa
8 Kannattajaa
Kannatus
Kommentit
👏👏👏👏👍
07 huhti 21 jäseneltä:
Shrewdness
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - yohoyoh
Näytä täydellinen historia