|
Mozzarella-salaatti 👍
|
2255 kcal
|
Rasva: 89,71g | Prot: 151,07g | Hh: 197,86g.
Aamiainen: Rusinat, Valio Rasvaton Piimä, Risetti Pellavansiemen , Banaanit, Dovgan Tattarisuurimot. Lounas: Bonaqua Explore Päärynä-Melissa, Priima Rapsiöljy, Atria Minuuttisuikale Kanafileestä, Apetit Kartanon Kasvikset. Päivällinen: HK Ohuen Ohut Broilerinfilee , Graavilohi, Fazer Puikula Täysjyväruis. Välipalat/Muut: Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Rajamäen Viikuna Balsamikastike, Urtekram Kurpitsansiemen, Parmesanjuusto (Kova), Riitan Herkku Mozzarella, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Deli Corner Luomu Rucola, Kirsikkatomaatit. lisää...
|
|
2381 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|