Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 13,63g | Prot: 36,20g | Hh: 62,55g.
Aamiainen: Rainbow Crunchy Mysli, Pirkka Sokeri, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Paulig Kahvi, Valio Kevyt Maito. Välipalat/Muut: Fazerina Suklaa. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|