Päiväkirja - böbble, 07 touko 21

Oi pitkästä aikaa bataattia uunissa tehtynä😍 kanan ja salaatin kera😊

Näytä dieettikalenteri, 07 toukokuuta 2021:
1792 kcal Rasva: 68,44g | Prot: 103,14g | Hh: 189,86g.   Aamiainen: Maitokahvi, Paprika (Punainen), Lidl Kermajuusto, Kartanon Maksamakkara, Ruisleipä, Risetti Pellavansiemen , Foodin Chia-Siemen, Pakkasmarja Mustikka, Banaanit, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton. Lounas: Valio Koskenlaskija Kylmäsavuporo, Kartanon Maksamakkara, Ruisleipä, Dole Tropical Gold Ananaspalat, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto Maustamaton, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton. Päivällinen: Herneet, Pirkka Vihreä Pitkä Papu, Rainbow Miniluumutomaatti, Paprika (Punainen), Kurkku, Pirkka Salaattisekoitus, Rainbow Ruokakerma 4%, Freshona Kookosmaito Light, Kanamestari Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Bataatti. Välipalat/Muut: Kanamestari Maustamaton Kananpojan Jauheliha , Rainbow Yrtti Salaattijuustokuutiot Öljyssä, Vitasia Sweet Chili Sauce, Kukkakaali, Punasipuli, Rainbow Miniluumutomaatti, Paprika (Punainen), Kurkku, Pirkka Salaattisekoitus, Hunaja, Oliiviöljy, Bataatti. lisää...
2672 kcal Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti ja 2 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 58 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

41 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ei ookaan tullut aikoihin ostettua bataattia 🥰 
07 touko 21 jäseneltä: tmcinen
Mä ostin varmaan melkein jo kaks viikkoa sitten ja tuolla se nökötti kaapin pohjalla vielä tänään, kunnes aattelin et pakko tehä pois. Tuli kyllä niin hyvää, että olisin voinut syödä yksinään koko pellillisen kerralla🤩 
07 touko 21 jäseneltä: böbble
Mä syön paahdettua bataattia makeana herkkuna maapähkinävoin kanssa 🙈 on se hyvää!  
08 touko 21 jäseneltä: Fraktaalikaali
On! Mä söin eilen loput iltapalaksi😄 
08 touko 21 jäseneltä: böbble

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - böbble


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.