Päiväkirja - casa_blanca, 16 touko 21

Ns. pohjaton piirakka. Tässä mun omassa versiossa kesäkurpitsa, punasipuli, katkaravut, punainen paprika, plus maitorahka, kananmunat ja vähän kaurahiutaleita. Päälle pieni määrä parmesaania.

Näytä dieettikalenteri, 16 toukokuuta 2021:
2043 kcal Rasva: 81,11g | Prot: 135,47g | Hh: 182,07g.   Aamiainen: Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Kotimaista Kaurahiutale, Milbona Maitorahka 4,3%, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Valio Aura Pehmeä, Parmesanjuusto (Silputtu), Keitetty Kananmuna, Katkarapu. Lounas: Oululainen Hapankorppu, Kalaneuvos Graavi Kirjolohifileesiivu, Päärynät. Päivällinen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Kotimaista Naudan Keittolihakuutio. Välipalat/Muut: Mandariini, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee , Aurinkokuivatut Tomaatit, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kirsikkatomaatit, Rajamäen Viikuna Balsamikastike, Parmesanjuusto (Raastettu), Deli Corner Luomu Rucola, Pirkka Valkoinen Tankoparsa. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - casa_blanca


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.