Päiväkirja - böbble, 03 kesä 21

Eilisiä lihapullia salaatin kera😊

Näytä dieettikalenteri, 03 kesäkuuta 2021:
1809 kcal Rasva: 79,21g | Prot: 76,74g | Hh: 192,66g.   Aamiainen: Maitokahvi, Kurkku, Pirkka Edam 24%, Pirkka Maksamakkara, Ruisleipä, Banaanit, Pirkka Vadelma-Pensasmustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Lihapyörykät (Naudanliha), Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Edam 24%, Pirkka Maksamakkara, Ruisleipä, Banaanit. Päivällinen: Vitasia Sweet Chili Sauce, Punasipuli, Rainbow Miniluumutomaatti, Paprika (Punainen), Kurkku, Rainbow Yrtti Salaattijuustokuutiot Öljyssä, Pirkka Salaattisekoitus, Lihapyörykät (Naudanliha). Välipalat/Muut: Panda Valkosuklaa, Estrella Linssisipsi Ranch, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Maksamakkara, Pirkka Edam 24%, Myllyn Paras Kaurapuuro. lisää...
2635 kcal Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti ja 9 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 51 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hyvältä näyttää ja varmasti maistuukin🙂. 
03 kesä 21 jäseneltä: Enonmies
Oli kyllä hyvää😋👌 
03 kesä 21 jäseneltä: böbble

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - böbble


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.