Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3362 kcal
|
Rasva: 154,54g | Prot: 159,73g | Hh: 320,47g.
Aamiainen: Fazer Puikula Täysjyväruis, Castelli Ricotta, Paistettu Kananmuna, Raparperipiirakka. Lounas: Keitetty Kananmuna, Saarioinen Kulta Broiler. Päivällinen: Pizza Lihatäytteellä. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|