Päiväkirja - нигярнигяр, 23 kesä 21


Näytä dieettikalenteri, 23 kesäkuuta 2021:
217 kcal Rasva: 6,45g | Prot: 8,23g | Hh: 31,40g.   Aamiainen: Dr.Korner Тонкие Рисовые Хлебцы , İvanovka Ərikli Kəsmik, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Такой творог не диетический,лучше без примесей 
23 kesä 21 jäseneltä: Syama22
Согласна с Вами,это было пару ложечек для души 🤩 
23 kesä 21 jäseneltä: нигярнигяр
У творога очень высокий инсулиновый индекс - 120. Ее нелтзя есть на ужин, тем более, если потренировались. А выброс инсулина заблокирует липазы, отвечающие за расщепление жиров. Так что лучше на завтрак 
23 kesä 21 jäseneltä: elnur.huseyn
Спасибо за полезную информацию,может когда нибудь возобновлю тренировки 🤩🌺 
17 heinä 21 jäseneltä: нигярнигяр

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - нигярнигяр


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.