|
Nää on hyviä protskupatukoita
|
2423 kcal
|
Rasva: 132,46g | Prot: 257,94g | Hh: 49,97g.
Aamiainen: Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%, Rainbow Tummasuklaa, Omega-3, Voi, Kananmuna. Lounas: Rainbow Paseerattu Tomaatti, Pinaatti, Kurkku, Jäävuorisalaatti, Rainbow Oliiviöljy, Arla Ingman Voi, Kotimaista Kanan Fileesuikale. Päivällinen: Kotimaista Kanan Fileesuikale, Arla Ingman Voi, Kurkku, Rainbow Oliiviöljy, Paseerattu Tomaatti, Pinaatti, Jäävuorisalaatti. Välipalat/Muut: Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä, Kurkku, Rainbow Oliiviöljy, Rainbow Paseerattu Tomaatti, Pinaatti, Jäävuorisalaatti, Rainbow Tummasuklaa, Omega-3, Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%, Voi, Kananmuna, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth 100%, Basic Nutrition 100% Whey Isolate, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. lisää...
|
|
 Kommentit
Minkälaiset arvot patukassa (proteiini, kalorit, sokeri)?
27 kesä 21 jäseneltä: Milicauu
|
goodlifen ne chocobanana tms maistuvat täsmälleen niille vaahto-suklaa-banaani karkeille 😋
27 kesä 21 jäseneltä: Santtu21
|
Santtu:
Joo juurikin siltä! Sitä on kans laatikko tuolla kaapis 😅
27 kesä 21 jäseneltä: ronnqvist91
|
Milicauu;
N.200kcal
N.16g proteiinia
5g rasvaa
20g hiilaria
Ja sokerilla ei ole mulle merkitystä mutta oletetaan vaikka että kaikki 20 on sokeria 😅👍
27 kesä 21 jäseneltä: ronnqvist91
|
Joo no ei kyllä hullummalta kuulosta ja varsinkin jos maistuvatkin oikeasti hyvältä! Monet proteiinipatukat voivat olla liian teollisen makuisia, joten aion ehdottomasti kokeilla näitä😁
27 kesä 21 jäseneltä: Milicauu
|
Milicauu;
Juu kyllä näiden maku/ hinta / macro suhde kohtaa kyllä hyvin.
Saavat monesti tukusta alle euron kappale ku on tarjouksessa 👍😊
Banaani suklaa ja milky cookie dough on mun lemppareita.
Niitä sokerittomia versioita nöistä ei kannata ostaa, niissä on joku sokerialkoholi joka pisti mun mahan huonoon kuntoon.
27 kesä 21 jäseneltä: ronnqvist91
|
Aa okei, hyvä tietää🙏 Kiitos paljon vinkistä
28 kesä 21 jäseneltä: Milicauu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ronnqvist91
|