Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 43,67g | Prot: 55,88g | Hh: 66,07g.
Aamiainen: Hillot, Myllyn Paras Kaurapuuro, Mansikat. Lounas: Hätälä Savulohifilee, Munakoiso (Kypsennetty). Päivällinen: Roseeviini, Kotitilan Savumuikkuja, Kukkakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa). Välipalat/Muut: Saksanpähkinät. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|