|
Eilen oli taas +200g hh. Tekee hyvää keholle ja mielelle syödä välillä vähän enemmän. Maanantaina tuli tieto, että syksyn kisat siirtyvät. Tarkoittaa, että mun projekti vähän pitenee. Mut tällasta tää elämä on näinä aikoina.
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Onko tiedossa vielä uutta päivää? Voi olla todella hankala paikka siirtää fokusta taas ylläpitoon ja siitä taas uudelleen preppidieetille, mutta jos on pvm tiedossa voi vaan mitoittaa uudestaan. Itse odottelen tietoa, että pidetäänko Leader Cup 21.8. mutta aika punaiseltahan tuo tartuntakartta näyttää
04 elo 21 jäseneltä: Santtu21
|
On uudet päivät tiedossa ja suunnitelmat uuteen lyöty lukkoon. Kummasti tuli hetkellinen motivaatiopula, kun tieto peruutuksesta tuli. Mut pysyin rutiineissa ja homma jatkuu samalla palolla eteenpäin. 💪
05 elo 21 jäseneltä: petra.maula
|
Mahtavaa kuulla👍🏼 ei muuta ku täyttä höökiä eteenpäin
05 elo 21 jäseneltä: Santtu21
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - petra.maula
|