Päiväkirja - Zebra995, 25 elo 21

Välipalaksi 3 kananmunan valkuaista

Näytä dieettikalenteri, 25 elokuuta 2021:
503 kcal Rasva: 22,96g | Prot: 60,44g | Hh: 15,65g.   Aamiainen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Hätälä Savulohifilee. Lounas: Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa). Päivällinen: Pirkka Parman Kinkku, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla. Välipalat/Muut: Hätälä Savulohifilee, Tuorekurkku (Kuorineen), Munanvalkuainen. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
tästä voi jopa sanoa et varsin proteiini rikas ja rasvaton ja hiilariton 😅💪 
25 elo 21 jäseneltä: ronnqvist91
että voi pelkät kananmunan valkuaiset näyttää herkulliselta,tässä puolitoista vkoa takana cambridgeä..😅 
25 elo 21 jäseneltä: elina.sis

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zebra995


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.