Päiväkirja - laurazki, 29 elo 21

Onko kenellekään vinkata oikeasti hyvän makuisia ateriankorvike/proteiini jauheita? Pitää olla gluteiiniton eli vehnäpohjaiset out. Kiitooos 😍

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2021:
1814 kcal Rasva: 52,26g | Prot: 135,95g | Hh: 190,63g.   Aamiainen: Kevytmaito (2%), Maitokahvi, Star Nutrition Whey-80. Lounas: Pirkka Valkosipuli-Salaatinkastike, Ketsuppi, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Makaroni, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Päivällinen: Salsa, Pirkka Thai Sweet Chili Sauce, Valio Aurajuusto, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Kermaviili, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), X-Tra Tortilla Wraps. Välipalat/Muut: Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas, Maitokahvi, Fazer Tumma Suklaa 47%. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Käytän Puhdistamon riisiproteiinia sellaisenaan veteen sekoitettuna aamuin illoin sekä erilaisissa smootheissa. Olen kokeillut myös Foodin riisiproteiinia mutta en pystynyt käyttämään sitä sellaisenaan. Hamppuproteiinia kokeilin yhden ainoa kerran, tuote meni sen jälkeen biojätteeseen. Onko hyvän makuista sellaisenaan? - Eipä juuri. Mutta sekaan voi lisätä jotakin, mikä tuo mieluista makua. Smootheissa makua ei huomaan lainkaan.  
29 elo 21 jäseneltä: Epulo
Kiitos. Nyt kaipaisin erityisesti kiireisiin aamulähtöihin ja muihin nopeisiin hetkiin sellaisenaan surautettavia valmisteita, jotka tosiaan maistuisivat myös hyvälle. Mission impossible 😅 
29 elo 21 jäseneltä: laurazki
eikö suurin osa ole gluteeniton? käytän ite whey 80 star nutritionin ja niillä on paljon hyviä makuja 🤩 
29 elo 21 jäseneltä: ronnqvist91
minäkin käytän star nutrition whey 80, minttusuklaa ja suklaa on hyvänmakuisia  
29 elo 21 jäseneltä: LadyLazarus82
Star nutrition lean protein käytössä jo vuosia (vanilja ja tuplasuklaa), sisältö 100 g n. 78g proteiinia, 5g hh ja 5g rasvat. Tykkään tästä kun ei ole hiilareita, niin helposti saa lisättyä protskua päivään. Ainesosaluettelosta en bongannut vehnää. https://www.fitnesstukku.fi/lean-whey-protein-900g-double-chocolate-mousse/6681.html#product-tabs 
29 elo 21 jäseneltä: Heba.

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - laurazki


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.