Päiväkirja - teemurrr, 03 syys 21


Näytä dieettikalenteri, 03 syyskuuta 2021:
3070 kcal Rasva: 111,04g | Prot: 152,32g | Hh: 286,37g.   Aamiainen: Nautica Sipulisilli, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Paprika (Punainen), Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lidl Hummus Classic, Tuorekurkku (Kuorineen), Myllyn Paras Kaurapuuro, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Mansikat, Mustikka, Kahvi. Lounas: Margariini, Vaasan Ruispalat, Makaroni, Atria Broilerin Paistileike, Tuorekurkku (Kuorittu), Järvikylä Jääsalaatti, Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy, Paprika (Punainen), Tomaatit. Päivällinen: Milbona Feta, Lidl Hummus Classic, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Tuorekurkku (Kuorineen), Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy, Alesto Auringonkukansiemenet, Paprika (Punainen), Järvikylä Jääsalaatti, Balsamico, Oululainen Jälkiuunipala, Tomaatit. Välipalat/Muut: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Melonit (Cantaloupe), Kuohuviini, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Crownfield Premium Muesli Luxury Fruit & Nut, Melonit (Cantaloupe). lisää...
3204 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - teemurrr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.