|
|
2771 kcal
|
Rasva: 100,61g | Prot: 183,51g | Hh: 272,75g.
Aamiainen: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lidl Hummus Classic, Tuorekurkku (Kuorineen), Myllyn Paras Kaurapuuro, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Mustikka, Mansikat, Kahvi, Keitetty Kananmuna, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Lakka, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton. Lounas: Kanankoivet ja -Nahka, Tuorekurkku (Kuorittu), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Järvikylä Jääsalaatti, Tomaatit, Paprika (Punainen), Alesto Auringonkukansiemenet, Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy, Balsamico. Päivällinen: Tomaatit, Lidl Hummus Classic, Oululainen Jälkiuunipala, Vitasia Sweet Chili Sauce, Uunilohi. Välipalat/Muut: Alesto Mixed Nuts, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Melonit (Cantaloupe), Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi, Kahvi, Alesto Cashew-Cranberry-Mix, Lakka, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Sportyfeel Recopro+ Chocolate. lisää...
|
|
 Kommentit
moon aina miettinyt ku jengi laittaa kohmeisia marjoja puuron päälle et eik se puuro jäähdy?
05 syys 21 jäseneltä: sohvapotaatti
|
sohvapotaatti, jäähtyyhän se puuro jos suoraan pakasteesta heittää päälle. Oon ite jotenkin tottunut syömään marjan viileänä mutta ihan jäisenä en. Yleensä teen eka puuron mikrossa ja sitten marjat päälle ja sulatusteholla niin kauan että marja pehmenee mutta ei täysin lösähdä kasaan. Täydellisen lopputulokseen päässy on yhtä tarkkaa hommaa kuin pärekaton kulotus 😂
05 syys 21 jäseneltä: teemurrr
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|