Päiväkirja - böbble, 18 syys 21

Uuniin hautumaan ja lopulta näistä pitäisi keitto syntyä🤩

Näytä dieettikalenteri, 18 syyskuuta 2021:
2045 kcal Rasva: 84,93g | Prot: 60,05g | Hh: 234,24g.   Aamiainen: Banaanit, Paprika (Punainen), Lidl Kermajuusto, Kartanon Maksamakkara, Vaasan Isopaahto Vehnä. Lounas: Pirkka Vadelmajuoma, HK Poprilli. Päivällinen: Vaasan Isopaahto Vehnä, Kokkikartano Täyteläinen Kasvissosekeitto. Välipalat/Muut: Panda Valkosuklaa, Estrella Linssisipsi Ranch, Hunaja, Banaanit, Myllyn Paras Kaurapuuro, Punaviini. lisää...
2446 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 26 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 34 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nyt kelpais kuulla ihan resepti, oon just yrittänyt etsiä uusia kasvissosekeittoreseptejä 😋 
18 syys 21 jäseneltä: Dracotar
No toki😊 Laitoin ensin uunivuokaan: Kokonaisen valkosipulin kaikki kynnet kuorittuna 8 isoa tomaattia 3 pientä punasipulia 1 bataatti pieniksi paloiksi 3 chiliä (nyt sattu niin tulisia, että melkein ois kaks riittäny😅) Nippu basilikaa Sitten kansi päällä uuniin 30 min 250 asteeseen Tän jälkeen soseutin kaiken kattilassa, kaadoin sekaan ehkä n 3 dl kasvislientä samalla, kun kiehautin vielä keittoa. Lopuksi sekaan vielä kookosmaitoa 😊 
18 syys 21 jäseneltä: böbble
Höh en tiiä miten toi kommentti näkyy muille, mut yritin laittaa ainekset eri riveille selkeästi, mutta nyt ne on vaan pötkössä vaikeesti luettavissa😂 
18 syys 21 jäseneltä: böbble
Ai niin ja öljyä kaadoin vielä kasvisten päälle vähän ennen kun heitin ne uuniin ja mustapippuria😊 
18 syys 21 jäseneltä: böbble
Kiitos 😋 luulen että chilit jää mulla laittamatta, mutta aion ehdottomasti kokeilla! Tuliko hyvää muuten? 
18 syys 21 jäseneltä: Dracotar
Tykkäsin kyllä😊 kookosmaito sopi tosi hyvin tähän ja on varmasti hyvä ilman chiliäkin. Mullekin, joka tykkään tulisesta, meinas olla liian tulista😅 
18 syys 21 jäseneltä: böbble

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - böbble


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.